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ランニング始めて三ヶ月経ったので効果挙げていく

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/09/16(水) 20:33:22.377 ID:xklACuOU0.net
ワキガが多少改善された
多汗が少し良くなった
目が大きくなった(錯覚?)
髪のハリが良くなった
顔の彫りが少し深くなった
性格がポジティブになった



1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2014/03/25(火) 03:38:38.54 ID:AoK6zapp0
・脂肪が燃えて身体が引き締まる
・血行などが改善されて肌質,髪質が良くなる
・アドレナリン的な何かが適度に分泌されて日々のモチベーションが上がる
・スポーティなランニングJK(美少女)と仲良くなれる

結論:走ってない奴は情弱


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/09/16(水) 20:33:57.240 ID:xklACuOU0.net
ちなみに毎日5kmくらい走ってる
雨の日も


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自分に自信がない!自信をつける方法教えて

 82 : 優しい名無しさん[sage] 投稿日:2011/09/03(土) 15:08:13.31 ID:ANK4xLmp [1/1回]
自分の容姿に自信がない 
街を歩いてショウウィンドウにじぶんの姿が写ると嫌になる 
自信をつけるために筋トレもした 
服に凝ったりもしたけど似合わない 似合わない気がする 
他人の目がすごく気になります 
ツライですアドバイス下さい
83 : 優しい名無しさん[sage] 投稿日:2011/09/03(土) 23:45:22.47 ID:yAr9qL3d [1/1回]
似合うかどうかじゃなくって、好きだな~と思える服着ればいいじゃない 
無ければ、ファッション誌読みあさるとかして。 
綺麗な服を自分に許せるようになるといいね。 
それと、姿勢を正すとかなり違うよ。見た目的にも精神的にも 
あとは、自分に高望みしないこと。「これが私なんだ」って言い聞かせてみる 

多分だけど、あなたは綺麗なんだと思うよ。だから余計悩む


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人生が楽しくなる方法教えてくんろ

1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/10(土)03:29:24 ID:WNq

頼む

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ビル・ゲイツがハイスクールでスピーチをした内容が凄い

33: 名無しさん@おーぷん 2014/12/29(月)22:10:10 ID:gGm
ビル・ゲイツがあるハイスクールでスピーチをした、
「学校では教えてくれない人生に役立つ11のルール」というものが
インターネットで出回っています。

1、人生は公平ではない。それに慣れよ。
2、世界は君の自尊心を気にかけてはくれない。
  君の気分に関係なく世界は君が仕事を終わらせることを期待している。
3、高校を出てすぐ6万ドルの年収を稼ぎはしない。携帯電話(当時は高かった)
  を持った副社長にもならない。自分で両方を稼ぎ出すまでは。
4、先生が厳しすぎると思うなら、上司を持ってみろ。
5、ハンバーガーを引っくり返すということは沽券にかかわることではない。
  君たちの祖父母はハンバーガーを引っくり返すことを別の表現を使った。
  それはチャンスと呼ばれた。
6、君が失敗したらそれは両親のせいではない。文句を言わずに学べ。
7、君らが生まれる前は、君らの両親は今のように退屈な人たちではなかった。
  そんな風になったのは、君らのために支払いをし、服を洗い、君らがどんなに
  イケてるか、という自慢を聞いているうちにそうなったのだ。親の時代から生存
  する寄生虫から森を守る前に、自分の洋服ダンスのダニ駆除から始めよう。
8、学校は勝者・敗者を決めなくなったかもしれないが、人生は違う。
  学校によっては君が落ちこぼれないようにしてくれたり、正しい答えが導き
  出せるまで、何度でも機会をくれる。実際の人生とは全く似ても似つかない。
9、人生は学期ごとに分けられていない。夏休みは無いし、ほとんどの雇用主は
  君が自分を見出すことに興味を持たない。それは自分の時間にやれ。
10、テレビは本当の人生ではない。現実では、人は喫茶店にいつまでも
   居られるわけはなく、仕事に行かなくてはいけないのだ。
11、オタクには親切にしよう。彼らの下で働く可能性が高い。



ニキビ、ニキビ跡ひどいやつちょっとこい

1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/30(日) 19:08:19.61 ID:5Wgc5o/Bp.net
数百円で長年の悩みとおさらばだああああああああああ

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